Æfingar fyrir mið- og elsta stig verða á Laugum, á þriðjudögum kl. 16:20-18:00 og fimmtudögum kl. 15:30-17:00.
Skriðsundsnámskeið fyrir fullorðna verða á þriðjudögum kl. 17:10-18:00 og á fimmtudögum kl. 16:10-17:00
Æfingar fyrir yngsta stig verða á gæslutíma á þriðjudögum og fimmtudögum kl 13:45 – 15:00.
Akstur verður á þriðjudögum kl. 16:00 og fimmtudögum kl. 15:10 frá Auðarskóla inn að Laugum fyrir miðstig og elsta stig en foreldrar þurfa að sækja inn að Laugum.
Fyrsta æfing verður þriðjudaginn 5. apríl.
Verð 4.000 kr á iðkanda á elsta stig, 50 % systkina afsláttur.
Verð 4.000 kr á iðkanda á miðstigi, 50% systkina afsláttur.
Verð 2.500 kr á fullorðinn iðkanda á skriðsundsnámskeið.
Skráning hjá Svönu á udn@udn.is fyrir þriðjudaginn 5. apríl.
Við skráningu verður æfingagjald innheimt í gegnum heimabanka.
Skráning er tekin gild þegar búið er að borga!
Þeir sem taka þátt fá að upplifa ýmsar fjörugar og skemmtilegar íþróttaæfingar næstu 4 vikurnar.
Yfirþjálfari á yngsta stigi er Svana Hrönn.
Þjálfarar á æfingar á Laugum eru Svana (íþróttasalur) og Anna Sigga (sund).
Mikilvægt að mæta með íþróttaföt, íþróttaskó, stuttbuxur, bol og sundföt.
Ávextir verða í boði inn á Laugum á þriðjudögum og fimmtudögum.
Skipulag:
Þriðjudagar – Hópnum skipt allan tímann
Miðstig – Sund – 16:20-17:10
Efsta stig – Íþróttasalur – 16:20-17:10
Miðstig – Íþróttasalur – 17:10-18:00
Efsta stig – Skriðsundsnámskeið – 17:10-18:00
Fullorðnir – Skriðsundsnámskeið – 17:10-18:00
Fimmtudagar – Allir byrja inni
Miðstig (inni allan tímann) – Íþróttasalur – 15:30-17:00
Efsta stig – Íþróttasalur – 15:30-16:10
Efsta stig – Skriðsundsnámskeið – 16:10-17:00
Fullorðnir – Skriðsundsnámskeið – 16:10-17:00
