SamVest-samæfing og mót í Laugardalshöll 2. nóvember 2013
Kynning til iðkenda og foreldra
Héraðssamböndin UDN, USK, HSH, UMSB, UMFK, HSS og HHF
boða til samæfingar fyrir iðkendur sína.
Æfingin fer fram í Laugardalshöllinni, Reykjavík,
laugard. 2. nóvember 2013 frá kl. 9.00 – 11.30.
Eftirfarandi er ákveðið með æfinguna:
Hún er fyrir iðkendur 10 ára (árgangur 2003) og eldri
Áhersla er á eftirtaldar greinar: Stangarstökk, spjótkast,
millivegalengdahlaup, spretthlaup og boðhlaup, langstökk og hástökk
(Ath. að þessar áherslur geta breyst eftir því hvaða gestaþjálfara tekst að fá,
en breytingar verða auglýstar á facebook síðu hópsins)
Gestaþjálfarar verða:
Hlynur Guðmundsson yfirþjálfari Aftureldingar Mosfellsbæ: umsjón
m. æfingunni Einar Vilhjálmsson, spjótkast og Þórey Edda Elísdóttir,
stangarstökk + 1 til 2 í viðbót (sjá tilkynningar um það inná
Facebook-síðu SamVest)
Hressing/nesti á æfingunni í boði SamVest
Æfingin er þátttakendum að kostnaðarlausu
Eftir æfinguna býður Frjálsíþróttadeild Ármanns hópnum að taka þátt í
félagsmóti hjá þeim í Laugardalshöllinni frá kl. 12-14
(fyrir krakka í 5. til 8. bekk)
Stefnt er að því að borða saman eftir daginn, einhverstaðar nálægt
en sú máltíð er á kostnað þátttakenda.
Við höfum fengið vilyrði fyrir gistingu í Ármannsheimilinu á föstudeginum
(í göngufæri frá Laugardalshöll) en það tekur um 30 manns. Þeir sem vilja
gista þar hafi samband við Hrönn í netfangið
Kæru iðkendur og foreldrar!
Endilega fjölmennum – gaman saman, í frjálsum!
Gott væri að vita hverjir hafa áhuga og komast,
t.d. með því að láta vita um mætingu inná
Facebook síðu SamVest-samstarfsins
> sem allir SamVest-liðar geta fengið aðgang að.
Með frjálsíþróttakveðju,
Framkvæmdaráð SamVest hópsins
